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Conheça as Principais Condições que Determinam as Doenças Circulatórias
Postado no 2 de julho de 2025 Deixe um comentário
Conhecer os riscos das doenças circulatórias é essencial para prevenção e detecção precoce. Fatores como obesidade, tabagismo, diabetes mal controlada, hipertensão, dislipidemias, histórico familiar e envelhecimento elevam os riscos. É fundamental buscar ajuda e realizar avaliações regulares, principalmente em casos de histórico familiar ou após os 50 anos.
Linfedema, Flebolinfedema e Erisipela – Entenda as diferenças
Postado no 26 de junho de 2025 Deixe um comentário
O inchaço ou edema nas pernas é muito frequente nas pessoas que tem varizes, porém não é uma manifestação exclusiva desta doença circulatória. Existe uma doença menos frequente – o linfedema – que é uma diminuição da capacidade dos vasos linfáticos de ajudar o fluxo do sangue de volta para o coração. O linfedema tem […]
Caminhada – Uma das melhores atividades físicas
Postado no 24 de junho de 2025 Deixe um comentário
Caminhar é uma das melhores atividades físicas, pois apresenta efeitos benéficos em todos os sistemas do organismo. Caminhadas podem ser realizadas por quase todas as pessoas, não requerem equipamentos especiais e são vantajosas mesmo em curtas distâncias ou em curtos intervalos de tempo. Prefira caminhar em locais planos e urbanizados. Isso facilita manter um ritmo […]
Cuidados que os diabéticos têm que ter com os pés
Postado no 23 de junho de 2025 2 Comentários
O Diabetes Melito (DM) pode provocar uma doença nos nervos das pernas e dos pés – a neuropatia diabética. Essa doença é progressiva, e piora mais rapidamente caso as glicemias fiquem elevadas constantemente ou ocorram picos altos de hiperglicemia. Portanto, a melhor maneira de prevenir ou lentificar a progressão da neuropatia diabética é manter a […]
Instruções de Dieta Saudável para a Circulação
Postado no 10 de abril de 2025 Deixe um comentário
Uma alimentação inadequada está comprovadamente associada a aumento do risco de complicações cardíacas e circulatórias. E manter uma dieta adequada pode diminuir o risco de morte por causas cardiovasculares em até 28%. A Sociedade Americana de Cardiologia publicou em 2021 uma atualização das instruções para um padrão alimentar saudável. Ajuste o seu consumo e gasto […]
FATORES DE RISCO PARA VARIZES
Postado no 3 de junho de 2024 Deixe um comentário
As varizes se formam quando há o enfraquecimento da parede da veia, tornando-a dilatada e tortuosa. Estas alterações da estrutura da veia, deterioram a função das válvulas venosas, permitindo que o sangue flua em direções opostas – fluxo e refluxo – em vez de seguir somente em direção ao coração. Essa deterioração pode ocorrer em […]
